Soms zit ik naar een YouTube video te kijken, of naar een luisterboek te luisteren wat tergend traag gaat. Voor mijn hersenen een trigger om ondertussen met iets anders aan de slag te gaan. Gevolg? Ik ben niet effectief bezig, neem niet voldoende informatie op en het kost veel tijd. Door de content sneller af te spelen, bijvoorbeeld op dubbele snelheid, geef ik mijn brein minder ruimte om afgeleid te raken, heb ik meer focus voor waar ik mee bezig ben én ben ik ook nog eens eerder klaar!
Is dubbele snelheid nog wel te volgen?
Jazeker! Iets versneld afspelen is in het begin is het misschien even wennen, maar daarna voelt het heel gewoon. Doordat je beter moet focussen op wat je hoort (en ziet in geval van video), heeft je brein veel minder ruimte voor andere prikkels. Je bent hierdoor minder afgeleid. Snelkijken of snelluisteren moet je vooral ook niet combineren met zaken waar je je concentratie bij nodig hebt, want dan werkt het niet.
Gaat het je toch te snel? Zet de afspeelsnelheid dan wat lager. En bouw dit geleidelijk verder op.
YouTube video versneld afspelen
Je kunt YouTube filmpjes zowel versneld als vertraagd afspelen. In de YouTube video die je kijkt klik je rechts onderin op de instellingenknop. Klik op Afspeelsnelheid en je krijgt de keuze tussen verschillende snelheden. De maximale afspeelsnelheid is (nu nog) dubbele snelheid ofwel 2x speed. Je speelt YouTube video’s hiermee op dubbele snelheid af.
Luisterboeken versneld afspelen
Vrijwel iedere app voor het luisteren van luisterboeken heeft een mogelijkheid tot versneld afspelen. Ik beperk mij hier tot Storytel. Storytel heeft een super uitgebreid assortiment fictie en non-fictie. Het ene boek wordt sneller voorgelezen dan het andere boek. Afhankelijk van de materie en de verteller pas ik de snelheid aan om mijn behoefte.
Op deze manier luister ik boeken in 4 uur tijd, in plaats van de oorspronkelijke 8 uur. Dát is voor mij pure winst!
Meer focus nodig tijdens het kijken of luisteren?
In mijn blog Verbeter je focus en productiviteit geef ik je tips om meer focus aan te brengen en productiever te zijn. Deze tips helpen jou in je concentratie, waarmee het ook makkelijker wordt om op hogere snelheid luisterboeken te luisteren en YouTube content tot je te nemen.
